抑制冲动，合理消费

每个月月底翻看京东、淘宝等购物app的时候，都会被自己的消费记录吓一跳，原来自己不知不觉间竟买了这么多东西。

对购物清单进行归类分析会发现，其中一小部分属于生活必需品，例如牙膏、抽纸等；一部分虽然也是刚需但却是当下不急用，买来囤货以供日后使用，例如洗面奶、眼霜等；一部分属于为兴趣爱好而买单，例如书籍；一部分属于提升生活品质，例如咖啡豆、手冲咖啡套装；一部分为了满足口腹之欲而购买的零食，例如水果、酸奶、瓜子坚果等等。

杂七杂八林林总总，简单分类就七八样之多，算下来每个月15次以上的购物记录也不足为奇了。仔细分析消费背后的深层原因，有几个方面需要注意:一是非刚需购物频次较多，对于生活类物品有囤货的偏好；二是买书的冲动难以抑制，特别是对于缺失的成套书籍和看过后感觉不错的电子书，总想买回来而后快；三是对于加入购物车里的心仪商品念念不忘，有种必须买回来的执念，特别是在商品打折或优惠力度较大的时候。总结起来就是:为了爱好痛快购物，贪图便宜冲动消费。

针对上述问题，可以制定以下对策措施:一是减少浏览购物软件的频次，非必要不使用；二是清空购物车商品，减少商品打折或促销引发冲动消费；三是减少买书频次，尽量一个月一次，买书前不断提醒自己:先去库存再买新书；四是生活必需品不要提前囤货，在快使用完之前再买也不迟。五是选择商品遵循少而精的原则，同类物品购买一件质量较好的即可，提高生活品质，减少重复购物。