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人生最容易犯的五个错误

人生最容易犯的五个错误

作者: 古风心理咨询 | 来源:发表于2021-02-03 08:55 被阅读0次

    人非圣贤,孰能无错,我们每个人在成长过程中或多或少都会犯一些错误,有些错误让我们成熟,有些错误让我们失去很多。其实很多错误属于那种“道理你都懂,就是做不到”,我们不妨来共同探讨一下。

    一、忽视健康。当代社会生活压力很大,迫使很多人全身心投入到工作中,每天从早工作到晚,透支自己的健康,人们常常会说:“我必须多挣钱,这样就可以想干什么就干什么。”后来病倒了,躺在医院病床上,什么也不能做,这个时间时间才明白健康比财富更重要,往往已经晚了。人们总以为自己身体还好,还年轻,不爱惜自己,熬夜,暴饮暴食,这些都在透支着健康,然而这种透支必然要付出代价,往往等到疾病缠身时,才意识到健康对于人生的重要,可惜这时候后悔晚了。

    二、自卑情结。人在成长的道路上,自卑是最大的拦路虎。我们遇到有钱人、遇到职务高的人,信心倍受打击,本来可以做好的事也会泡汤。婚姻失败、事业受挫等都会让人觉得低人一等,仿佛天下人都在看自己笑话。曾有朋友对我说:“我觉得自己活得太惨了,不想见人,不如死了算了。”我反问她:“你在路上行走时,看到眼前过来一个乞丐,你会笑话他吗?”她摇摇头:“不会,我自己都过不好,还有什么心思笑话别人。”实际上,当今生活压力这么大,谁都有自己难处,根本无暇去关注别人的事情,所以任何时间都不要去仰视别人,他有钱,不去花他的,他有权,不去找他办事,坦然面对周围人事物。一个人做事只要有自信,加上科学的方法,就一定会成功。

    三、心存后悔。人在痛苦的时间往往会想,当初我要是怎么样,就会怎么样。但这样想有用吗?没有任何用处,只会伤害自己。已经发生的事情是无法改变的,这就好比你走路遇到前面有一堵墙,只有绕过它,如果你用头去撞一堵墙,希望把它撞开,无济于事,徒劳无功。在感情世界里,最没用的就是后悔。后悔既不能帮你挽回一个人,也不能弥补已经犯下的错误。沉湎于过去不能释怀的人是懦弱的、心胸狭窄的、目光短浅的,正确的方法是承认并接受现实,然后把重心放在现在。人不能活在过去,过去已经成为历史;人也不能活在未来,未来谁也无法准确预测,我们唯一能把握的是现在。

    四、盲目抱怨。抱怨它会悄然无息地潜入你的生活,吞没你的好心情,毁掉你的社交圈。偶尔抱怨,是一种情绪发泄,但无休止的抱怨,只会让自己更消极,让身边人更尴尬。对于已经发生的伤害,不要在自己的伤口上撒盐,也不要在最亲近的人伤口上撒盐。抱怨只能使伤害越来越大,事情变得越来越糟。一些人自己不如意的时候,最常做的就是抱怨、发牢骚,似乎这样就能够使问题得到解决,事情发生逆转。可实际上,问题还是在那里,你的抱怨只是在浪费时间,错失最好的解决时机,正确的方法是赶紧冷静下来,分析问题,寻找解决问题的突破口。

    五、与人比较。人生的很多痛苦,来源于和别人比较。白岩松说:“当人们追求的不是幸福,而是比别人幸福时,快乐就要远离我们了。”“比”字两把刀,一刀损人,一刀伤己。处处与人比较,比不来快乐,也比不来幸福。本来平静、快乐的日子,突然你听说那个同学升官了、开好车、住豪宅,马上变得心理失衡起来。这完全没有必要,每个人的起跑线和社会资源不同,你处处攀比,那只能一直痛苦。

    新的一年就要到了,希望我们生活中每做一件事,都能不犹豫、不后悔、不抱怨、不放弃,坦坦荡荡,从从容容,开心面对每一天。

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