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致四月 - 抱大腿式的学习

致四月 - 抱大腿式的学习

作者: Tina新星 | 来源:发表于2017-05-06 19:45 被阅读0次

一、4月整体分析

整个月学习型支出不少,BM 大咖见面会(秋叶+永澄老师+龙兄+)+服装搭配学习半天+马丁现金流银行家培训。整个月参加了不少付费活动,凡人跟牛人的差距不止表现在行动上,更多的是认知上,就像盲人摸象这个故事,我看到的还很片面,但能跟着身边的牛人快速成长,何乐而而不为呢?及时链接牛人后怎么做,是我不断思考的问题。

二、各领域情况分析

财商学习:现金流游戏3次+银行家培训 

理财不积极,记账也中途中断过,知道自己的弱项后,我努力先从现金流中试错,发现自己的盲区,然后在现实中改进。银行家培训也是一个个概念的梳理,什么是财商,风险管理及投资风格,一天培训很受用,加深了成就自己,影响他人的理念,现场有不少往期银行家来复训,我也会再去的(PS 复训免费,O(∩_∩)O哈哈~)。

健身:2次瑜伽+6次早上私教训练

教练说我的核心和手臂力量还很弱,是的,每周单靠2-3次的训练远远不够的

三、问题分析

(分析上个月中最突出的问题,不要超过3个,并且找出问题发生的原因以及解决方案,并尽可能思考,如果这个解决方案投放之后,这些问题是否会再出现?)

问题1:健身效果很不明显

原因:健身时间没有很好的预留出来

解决方案:好好的跟教练聊聊我的训练计划,因为每次训练都随他安排,有时注重核心,有时上臂,有时大腿,最关心的肚子却没有特别关注,平时注重腹式呼吸和收紧腹部才是关键。增加跑步时间,有氧运动不足,经常训练时缺氧打哈欠。利用最后几节课时间掌握怎么控制使用肌肉,并购买秋水教主曾经推荐的《一平米健身》

问题2:早睡早起的习惯还不满意

原因:晚上安排事项不合理,晚归还控制不住嘴

解决方案:晚上的事情尽量挪到早上或白天完成,吃完晚餐及时刷牙避免不断进食高热量食物

问题3:英语学习不积极

原因:跟群里的小伙伴互动不多,没有找到一个好的同桌,缺少刻意练习。

解决方案:及时点评及互动,及时提问问题

四、一条感悟

Learn by doing 就是对自己经历的复盘,而且工作收益最大占70% ,所以核心是行动。我们抱住大腿后需奋起直追,因为高人喜欢过河拆桥,没空等你,努力提升自己,让高手看见自己的潜力。

五、下个月的主要安排是什么?

1、英语学习(邮件和开会更加游刃有余);2、工作上的工具学习(核心竞争力的关键点);3、认识肌肉发力及不少于每周两次跑步;4、通过银行家考核;5、陪母亲度过一个快乐的母亲节;6、重视衣橱管理

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