如今，物质文化生活日新月异，我们生存的人类社会正朗着多元化的方向发展。人与人之间能力的差距、学识水平的高低、创造价值的大小，都会直接导致人与人之间地位差别的悬殊，而这些正是造成人们心理失衡、心态消极的根本。追求幸福和成功，是每一个人与生俱来的本能。但我们必须深刻而清醒地认识到，自己已现在所追求的一切必须立足现实，绝不能超出我们的能力范围，否则不仅会使自己身心俱疲，还会因好高骛远而一无所获，终致抱怨横生。当我们幽怨满腹时，不但不能享受到人生的快乐，还会烦恼不断、痛苦缠身，损害自己的身心健康。
有道是“屋不在华堂，安居便为好;妻不在容貌，贤德便为好;衣不在华丽，温暖便为好;食不在珍馐，腹饱便为..能做到这些的人，就是真正做到了适可而止。
五知足者常乐， 常乐者无忧，无忧者心不烦，心不烦者神不扰，神不扰者精神好，精神好则存长久之道。
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