大家好，我是舒艳，今天为大家分享一个小概念
三分药七分养
现在很多人的概念还是有病就去医院，吃完药就能好，吃药要是好不了养生也没有用，但真正养是非常重要的
其实平常我们经常碰到这样的情况
两个人年龄相仿的人，相同的性别，体质也差不多，感觉到身体不太舒服，去医院做了若干检查也查不出什么毛病来。按照我们常说的也就是亚健康的状态
然而来到养生馆他们找的是相同的理疗师用的也基本相同的治疗方案。为什么会产生两种不同的结果？
一个经过一段时间的调理以后迅速的将这些不适的症状都消除了，达到了康复的状态，有一个很好的疗效。而另一个人是什么作用也没有，反而比治疗前还要坏？
主要是他们不懂得三分药七分养的道理
以前遇到一个阿姨，她本身就肩颈不好胃不好，我问到她的生活习惯，她就跟我说她平常还喜欢打麻将，经常一天打两场，最长的时间有时还不止两场，而是一晚上连轴转不但休息不好，而且饭也不好好吃，平常吃饭还不喜欢热，直接吃冷的又特别吃海鲜。
像这种情况连医生让她吃药都不一定管用，更别说仅仅靠我们去给他做调理让她养生了，就这么耗怎么给她补也不够呀
中医一直认为，治疗手段是不得已而为之的，对于越重的病人自身的调理要求就越高，如果一味追求贵药新药，不如及时找到适合自己的养生之道。
如何才能防病治病？我们平时要注意养心，养性，养精，养肠胃。泰然处事，生活乐观，饮食规律合理，不纵欲，不贪婪，不劳累过度，适量运动，少生病，少吃药。
今天分享到这里了
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