腼腆、害羞、紧张、手抖、失眠、心慌······遇见紧张经营

我是张捷老师《紧张经营》72期训练营学员肖*，目前居住在四川从事财务工作。

曾经的我腼腆，害羞，容易紧张，上课读课文，上台演讲，只要是正式的公众场合，都会感到非常的紧张。我特别害怕单位的年终总结，每到年底就开始焦虑，想尽办法的请假逃避，除了害怕发言，在正式场合写字也会紧张到手抖，和陌生人一起坐电梯，去医院看病，去领导办公室汇报工作，跟外单位的人打电话沟通协调工作，我都会感到非常的紧张。我开始失眠，心慌，惶惶不可终日，无法面对自己，无法面对未来。

报多张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，现在的我不再害怕跟陌生人讲话，敢于直视别人的眼睛。自己的工作积极去做，遇到问题积极主动的去寻找解决方案，打电话联系工作也是自信大方，没有了紧张感，去领导办公室，也能落落大方的汇报工作，我相信我自己，在哪里都能把工作做得很好。对孩子的耐心比以前好了，跟老公的沟通也比以前更加顺畅了，因为我的改变，我的孩子也有了改变，跟老公的关系也比以前更好了。