2019-08-19

023-戴蘅

20190819《儿童营养餐》阅读总结

知行三问

【1.印象最深刻的部分】今天所读内容中印象最深刻的部分

1.孩子不好好吃饭，原因在父母：
孩子根本不饿，但做父母的非要让孩子吃
孩子用不吃饭作为与父母交换条件的筹码
不喜欢餐桌的气氛，拒绝在餐桌上吃饭

【2.启发和收获】给你带来了哪些启发和收获？

我们家孩子吃饭一直是老大难，我一直坚持让孩子自由选择吃饭，不吃饭就随他，饿了再吃；但是家里老人总认为孩子没吃饱，长身体的时候就要想尽办法让孩子吃。家庭教育意见不统一导致孩子吃饭非常难。我也曾有些动摇，孩子上幼儿园了估计就会很乖的吃饭了。这本书了解了儿童吃饭困难的原因，更深层次意识到了孩子不好好吃饭对孩子成长存在的潜在危害。

【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?

1.让孩子在吃饭这件事情上有自主权，自己剩饭，选择吃多少，自己吃自己洗碗。从心理上知道吃饭是他自己的事情。

2.继续引导孩子吃饭要一心一意，不可以边玩边吃。同时父母也做出榜样，吃饭不看手机，不做别的事情，专心吃饭。