前段時間有一個詞很火：“懶癌晚期！”
很不幸，我也是病入膏肓，花了好大的力氣病情才稍微好轉，又察覺拖延癥也到了晚期【抓狂】，早上6點起床（甚至更早），8:30上班，還要遲到，我也問自己，妳都在乾什麼呢？
每天計劃一定要做的事情，也是經常給自己找各種理由和藉口。計劃了每天堅持運動的，年前就辦了健身卡、請了教練、可半年過去了，細數一下，也就才去了不到20次，給自己找的理由是【唉，沒時間吶】，每天要堅持分享、一遇到挑戰就想給自己找個理由讓自己回到舒适圈去（明天再寫吧）……生活中很多事情總是覺得不急、小事沒關係，就無限的拖延下去，當自己在面對結果時，心裡總是認不住抓狂一翻，在心裡暗暗決心一定要治，可這病的確不好治，一遇到一點挑戰就把決心拋到九霄雲外，找一切理由來為自己辯解。
今天夜校結束回到家已是11點多了，這麼晚了，洗洗睡吧！【又開始給自己放水】！突然有幾個字閃現在腦海裡，今日事、今日閉，妳要的結果是什麼？一念之間的轉變，不管多晚，都要把今天該做的事完成，燙完明天要穿的衣服，開始運動，寫分享……一系列準備拖延過去的事，一口氣做完后，感覺很愉悅，這樣堅持下去，效率一定會提高的。
我要把每一分一秒都化為甘露，一口一口細細品嘗，今天的每一分鐘都勝過昨天的每一小時，我要讓每一分鐘都有價值，戰勝自己從這一刻開始！
做最好的自己
越努力、越幸運，越努力、越美麗！
【蔡天惠--一個綻放生命的幸福女人！】
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