回归晨跑

今天，断崖式降温，十几度的气温差，一下子就到冬天了！早晨五点开跑，真有点冬练三九的感觉了。

看看下月的半马，有机会破二吗！这是我梦寐以求的。春季没有和同伴一起跑半马，也没有机会实现这个目标，就看这次了。

对于一个普通的大众来说，任何一次挑战都是意义非凡的，只希望量变产生质变，来一个新的记录！

跑步是一个人的事，而进步不仅是比过自己，要提升，一定要有教练，有伙伴，一起跑起来，就会彼此带动，相互提升！

今天早上的10公里，感觉就提升了不少，接下来继续。