29/137？@2019.07.05

        昨天大家在群里讲自律，早睡。结果我居然看视频一夜，越困越看。这种情况时不时的发生一回。更关键的问题是，我白天还正常开车出门办事。

      我也在脑子里收索这个行为背后的规律。头条，百度视频，简书文章，微博文章，抖音总之容易被吸引注意力。