1.感恩今天读书读到的文字，给我滋养: 《道德经》第八章:"上善若水。"它告诉我们，最高境界的善行，就像水的品性一样，泽被万物而不争名利。
生活中可能会遇到各种各样的问题，随机应变，保持适当的弹性，会让自己遇见更多美好。
明者因境而变，智者随情而行，——就是教导我们要知伸缩退变！
放下你心中的应该与不应该，多点弹性，会让你拥有更多的选择和回旋的余地，也会让你遇见更多的美好！
感恩今天读书内容和现实给我的体验和感悟:人要学习如水，随顺变化，今天就着实让我修炼一把！今天人在济南，下午两点误了火车，本来晚上能到家的我，只能改签到明天上午才能到家！误了就误了，接纳变化，心随境转，境由心生。泉城给我机会，给我时间留我，更多接受水的滋养和疗愈！ 济南因境内泉水众多，被称为“ 泉城”，素有“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”的美誉！今天坐船泛舟，沿护城河顺流而下至大明湖，凉风习习，美不胜收！而今火车误点，是为了让我更多欣赏和享受泉城的美好！更让我感受和学习"上善若水。"，体会水的意境！感恩一切都是最好的安排！
2.感恩朋友分享的"变脸鸟"的视频！这是在湖北省建始县花坪拍到非常珍贵、难得一见的“变脸鸟”，学名叫颜色隐秘鸟。十几位摄影家，用了62天才拍到此视频。变脸鸟，像极了川剧的绝活变脸。感恩宇宙之灵，有这么奇妙的生物，感恩摄影家们的爱的服务，感恩朋友的分享，领略奇妙和美好！
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