2019-02-21

针对昨天的事情，想了个活动。这两天看看能不能落实下去，也算是另一种方式的告别了。

我也要换一种生活方式。先从调整睡眠开始。做自己喜欢的事情，并且从中找到乐趣。不再全盘接下，有选择有拒绝。多留点时间给自己和家人。

从调整作息开始，一定要找到好状态。加油！