若无闲事在心头，便是人间好时节

《感恩日记231027 周五  阴有雾》

早安，红尘，日日是好日，时时是良时，感恩命运的善意眷顾，感恩天地万物的无私馈赠与付出，感恩家国，感恩父母，感恩古今圣贤和一切善知识，感恩所有，感谢所有，感恩一切，感激一切。

今日五点半之前起床运动，打坐，出了一身的微汗，然后化个淡妆出去买菜，天空雾朦胧，人影重重，感恩每一个平凡的日子中的所有细微感动。

修行不在高处，也不在于高深玄奥的义理，就在每一个当下的觉知，洗碗是修行，做饭是修行，扫地也是修行，一边扫一边想我是在打扫心灵垃圾，一边洗碗一边想我是在清洗肠道，清洗灵魂，捡垃圾时想我是在放下傲慢，清除内心的污垢，吃饭时感恩食物，观想人人富足，衣食丰盈，每一念都可用来对应美好，每一天都安和没烦恼，就是修行。

日日祈愿，祈愿世界和平，人心向善，再无战争，祈愿我大中华万世享太平，文化复兴，炎黄后人成贤成圣。愿巴以，俄乌早日握手言和平。阿弥陀佛。