392、转念

上午来郑州出现大堵车，大女儿说了一句：“堵车多好玩儿呀！”看着一长串的车，想法一改变，心情立马就不一样了！真好，好心情就在转念之间，啥事都是好事儿！

“来这儿干吗，不如回家！你就是那影响我心情的人，以后再也不和你……”朵宝说了一长串赌气的话。“好吧，你可以觉得我就是这样的人，但我不这样认为。”气氛缓和了一点，她接着说：“看你那暴躁的脾气，那么着急让我们选地方，再好的心情也被你赶跑了！”我立刻意识到闺女情绪的来源，她正在情绪化表达呢！我赶快向她道歉：“对不起！我刚刚在这里站着，太热了，满头大汗，想着咱选好目的地赶快出发。”“那你不会管好自己的情绪，好好说话……”是啊，我们都得努力学习表达情绪和感受，而不是情绪化表达。

下午逛银基，俩孩子想买衣服，看了好多，终于有一件衬衣入了大女儿的眼，买了，特别开心。女儿们也给我选衣服，我随口说了一句：“妈妈有衣服，现在我更想把钱花在更需要的地方。”没想到小女儿立刻反驳道：“你可别说你不舍得吃不舍得穿，让我们产生愧疚心啊！”我听了很意外，我还没和她们说过“愧疚心”，估计是前段时间我听文聪老师的课，她们也顺势听到心里了。我赶快夸女儿：“哎呀，我女儿现在认知好高啊，连妈妈都自愧不如呢！谢谢你的提醒，庆幸现在妈妈学习了，以后再也不会用愧疚心去控制你们啦！”女儿小脸笑开了花：“那就好！”

悠宝今天参加了青少年实操班，希望宝贝能积极主动地融入到集体中，收获满满！