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如何坚持去做一件事?

如何坚持去做一件事?

作者: 生涯发展顾问_束仁 | 来源:发表于2018-06-28 08:11 被阅读0次

说到如何去坚持做一件事,可能大家都会有很多自己的想法与建议。

你可能听谁说过我要减肥,我要运动,但是坚持了不到一个星期放弃了。你应该也听说过谁谁谁,办了一张健身卡,但是到头来一年也没有去过几次。

为什么很多人不能把自己想做的事情坚持下去呢?我相信每个人都会给出很多理由,比如说我今天太累了,这几天比较忙等各种理由。

我想到能让你坚持做下去的几个方法。

设定目标,且把目标分解成相对较小的目标,这样去完成一个又一个小目标,慢慢的去接近你的大目标。

改变自我,注重精神,磨练意志,坚持到底,实事求是,逐步养成习惯,乘胜追击。

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