书名：《精致的独处》
简介：这是一本为独处正名的优雅指南。
“独处，不是逃避这个世界，而是以另一种方式参与其中。”
扉页上的这句话，让我感悟到：一个人不再是孤独，是优雅的独处。
作者斯蒂芬妮是资深专栏作家，虽然有自己幸福的家庭，但依然会向往并计划实践着独自旅行。这本书便记录了她难忘的独自之旅，富有洞察力的视角，细腻丰富的文字，给人带来沉浸式般的体验，彷佛我也感受到了春天的巴黎，夏季的伊斯坦布尔，秋日的佛罗伦萨和寒冬的纽约。
你会发现，原来一个人的旅行也可以这么丰富有趣，这种感觉很棒！
跟着作者一起体验，我发现原来一个人的旅行，独处的生活也有这么多的好处。一个人过，也可以过得滋润优雅，有品味。
独处生活和旅行带来的好处
-拥有了更多自己的时间，空间和自由，更爱思考，爱探索，爱回忆，也更聪明
-学会了品味生活，包括品尝美食，闻一闻，嗅一嗅，感受肉汁的香甜和每一口的幸福，让美食真正体会到什么叫舌尖上的享受
-学会了漫步，此刻的你就是一个精灵，充满了对世界的好奇和热爱，微风吹拂着裙摆转起圈圈，下一个街角总会出现意想不到的小惊喜
-学会了活在当下，也学会了适应和调整
-学会了有所期待，有所爱
-学会学习，并懂得了学习的乐趣
-学会了聆听与表达，接受和给与陌生的问候和善意
你不仅仅是在生活，而是在品味，体验生活。
让独处生活更精致，感到快乐和满足，你可以做：
-给自己整理出一个独处的空间，一个小书房，一个大大的懒人沙发，或是阳台上的靠椅
-每天安排20分钟做自己喜欢的事情，看书，撸猫，写作，运动，画画，学习，享受每一刻，尽情感受心流带来的无限快乐
-尝试舒适区以外的成长和冒险，每周尝试一次新事物或去一个很久没去的地方，甚至换一个上班路线，每一次的改变都是不可知的新体验
-带着滤镜看你生活的城市，假装自己是一个游客，只停留一段时间，然后你就会真正看见它
-最重要的是过好日常生活，除了大事件，平凡细微的日常更能让你回味无穷
有些人，也许一辈子都在独自生活，但也并不感到孤单寂寞。因为独处就是最美好的伴侣。
定期拥有属于自己的独处时光吧，它让你能感受到光在指缝中溜走的模样，湖水的波澜，午后慵懒的阳光和家里那只淘气蠢萌的小狗子。
随意躺在沙发上时，就尽情地畅游在美好愉悦的回忆中吧，那是你的专属幸福，带给你的惊喜和喜悦，不止一点点。
推荐给正在独处或向往独处的人们。
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