1、身体记忆已养成,总能看到自己做的好的地方,所以大多时候能保持情绪稳定愉快。沉浸式早小课上午私教晚大课。某私密课姑凉身材以从95分达到99分啦。反一律性践行中 一打算随便听个小说我就换成樊登读书,且每次都大有收获。
2、青岛看海打算提前。小胖子为着这个目标完成了2倍作业
3、睡前故事时间,随机给对方三个词语编故事,并限定基调的刻意练习小胖子有长进啦。
我给她出题:风筝、森林、黑娃。经提点,她用意外人写法,引申出“事了拂身去,深藏功与名”的套路,编了一个叫黑娃的孩子放风筝误入森林国度,拯救了世界,却被人误解嘲笑不被看见的故事。她想起自己在学校里的事,很有感触。
她给我出题:屁登(动漫人物)、小鱼、莱德(汪汪队长)……编了一个关于咸鱼要不要翻身的故事,让她对老母亲我满是崇拜……21天成功日志打卡完成,下一个21天睡前故事打卡,再详细描述。
4、反复听掌控习惯,又有新发现:过分强调目标会让人为完成而敷衍(为了完成每天读书任务,可能会挑简单的书),破解的方法是找到心流的状态,以此为衡量标准。福至心灵,这两天深有感触。
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