静候红日升起来，
曼妙的躯体，宽阔的天庭闪着光泽，
双手合十，神态安详。
晨练是瑜伽人最该拥有的时刻
地极清晰可见，大地兀自酣眠，
瑜珈行者默然矗立。
晨练是瑜伽人最该拥有的时刻
四周一片宁静，不闻尘世的喧声，满怀虔诚，赞美将升的太阳。
晨练是瑜伽人最该拥有的时刻
瑜珈行者似雕像。乍露的一束曙光
辉映着她平静的脸。
身后的幽冥，闭合了眼睛，开始冥想。
晨练是瑜伽人最该拥有的时刻
举目远望东方，明丽的霞光
已淹没晨空的额头，畅快的呼吸，
体会体位动态的冥想
晨练是瑜伽人最该拥有的时刻
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