春天，我们在享受自然界美好色彩的同时，干痒、红肿、喷嚏也随之而来。没错，春季是一个过敏高发的季节，而且可能谁都会遇上。所以，从婴儿期，一直到白发苍苍的老人，一生都要防过敏。
第一招吃对食物，才能抑制对过敏的反应。我们常说海产品、牛奶、蛋类、肉类、坚果、某些水果、某些药物等容易引起过敏。我们可以根据自身的情况，多吃一些豆类食物，比如说豆浆、豆腐、绿豆等，这些食物中含有优质蛋白质，而且豆类中含有某种元素是可以抑制身体对外界刺激的反应，可以达到很好的预防过敏症状的作用。
第二招用对物品，洗去空气中的过敏源。花粉、动物毛皮屑、屋尘、尘螨、霉菌、香烟烟雾等是居家常见过敏源。在这个季节床单被套可说是孳生尘螨的温床，成年人一天脱落的皮屑可喂养超过100万只尘螨。超过摄氏60度的温水才能杀死尘螨。建议将洗完的衣服在太阳下暴晒，或者用干衣机烘20分钟，或者干脆换一台能用热水的洗衣机。此外，完全使花粉不入侵进房屋之中，很难做到。若家人对花粉等过敏反应非常大，那么添置一台能除菌的空气净化器是非常必要的。它能“洗”去空气中看不见的过敏源，是一种更加简单、现代和长效的做法。
第三招适时出行，减少和过敏源的接触。过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些出门。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中花粉浓度达到最高值。若不能避免这些时间的出行，建议带口罩或者开车的使用车载空气净化器都能有效减少和过敏源的接触。
不少网友推荐，2500元左右的飞利浦、1600元左右的豹米2代或者母婴版、1000元以下的小米家用空气净化器都能有效“洗净”空气中的过敏源。另外，豹米除了有家用净化器，还有车载空气净化器，都能在这个四月“洗净”空气。
但愿从今年开始的春天，只有美好。
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