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舞韵瑜伽

舞韵瑜伽

作者: 神采飞扬杨 | 来源:发表于2020-07-09 22:43 被阅读0次

    今日下午瑜伽课是张钰老师的舞韵瑜伽。

    尽管下着小雨,尽管稍有点凉意,我还是果断去瑜伽了

    一直喜欢舞韵瑜伽,首先是因为喜欢音乐,曲子都是我喜欢的,比如今天的《半壶纱》,以前学习的《春暖花开》,《桥边姑娘》等,跟着音乐的律动一直是我喜欢的!

    比如去年跟张萌老师学习塑形,就是在好听的动感十足的音乐中,坚持着,跳着,任凭汗水滴答滴答流着,爽快劲!酣畅淋漓!

    今天下午也是酣畅淋漓!久违了的!应该是半年多了吧!

    感觉很好!

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