读书卡片025

读书卡片 025

210331-20

出处

《书都不会读，还想成功？》读书的另一个理由——改变自身 115

见

第二天河英又去了一趟书店把那本书买了回来。她边看书边按里面写的去做，书中说食疗加运动可以成功减肥。每当坚持不下去的时候，看看封面上的照片，就又有劲头了。对于河英来说那本书比吃饭还重要。

思（想法、行动、启发）

频繁提醒自己目标是什么，而且视觉化。