大家早上好，我是赵建芬，来自温州永嘉！感恩周灿让我拥有这么美好分享时光！因为我知道每分享一次就会收获成长！下面我用易效能的介绍方式：三个标签来做一下自我介绍：第一个标签，我是一位小学英语老师；第二个标签，我是一位公务员的妻子和一位准高二女生的妈妈 ；第三个标签：我是一位终身学习者的践行者！
下面我从2017年正月学习易效能前后我自己的生命状态来分享！
学习易效能之前，也就是说我大学毕业后到2016年，我除了看育儿书和教科书之外，我几乎没有想到要学习的！也由于忙，工作家庭育儿，忙的团团转，遇到问题，纠结一下下忙着忙着就忘了！从2016开始我关注自己的心灵成长！但感觉每天忙工作忙家务，我有好多书要看，但根本就没有属于我自己的时间！所以我很纠结，很烦躁！做家务活时，内心会嘀咕，不情愿，但又必须要做！在学校里我们小学英语老师的工作量是很大的！也安排不出时间，现在想来那段时间情绪很差！脸色难看！女儿见了我都不喜欢！感觉自己想做的事做不了！那种求不得的苦让我惶恐不安！生命状态跌到谷底！
也就是那个时候在朋友圈里看到周灿分享的易效能，我如获至宝！198元成了第六季《时间管理》听众。我听了第二节课后，我就完全信任易效能的理念！相信易效能能给我带来改变，就报名参加2017年1月17/18两天一夜的杭州G147线下课学习！走进易效能课堂虽然我花了3800元！但我感觉自己是非常荣幸！因为它像我想的一样改变了我一地鸡毛的活法！我开始走上了有序的生活：工作生活平衡，还有诗和远方！
易效能让我学到很系统的时间管理理念和落地可行的践行方案！在这里我不具体说，相信大家走进天使班学习时间管理100讲，这些理念都会谈到！下面我讲自己的收获：易效能的学习给我带来了很大变化：第一、我养成了早睡早起、每天运动、每天营养饮食、每天记印象笔记，每周每月做检视！由于生活有规律，精力旺盛，整个人的精神状态很好！情绪就容易调控！当你的精神状态和情绪好的时候，工作和生活就会越来越平衡！第二、在工作生活中我学会了委托，叶老师说：我们只需做20%的事情，80%的事情可以委托的！慢慢地我也学会了委托！比如，以前我要改五个班的作业，在学校每天都很忙，现在我巧善安排委托，就很轻松了！学习会让我们变得智慧！有智慧巧善的方法自然就生成了！第三、易效能团队中，高能量的人物云集！你有问题，只要你敞开心扉，都可以找到你需要的答案！会帮助你向各个方面成长！总之，在易效能的引领下，我过上了自己想要的生活！我体验到学习带来快乐！收获成长的喜悦！我也衷心地祝福大家在天使班收获你想要的一切！由于时间关系，我就分享到这里！谢谢大家的聆听！感恩你们！
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