我想对自己说，加油！少年！

今天你五点多就醒了，看着天刚蒙蒙亮，内心想天还没亮出去跑步怕怕的，心里又想着还早呢，多睡一会再起床。过了一会儿又觉得腰间盘突出疼得不想动，结果在6点多起床。

起床后完全没有要出去运动的状态果断上床休息，感觉趴在床上腰顿时好了很多。

今天就当是休息，明天开跑！