上篇文章，班长的留言让我很感动，没有鸡汤、没有说教，用自身阳光的心态给了我莫大的启示。
确实，我的心态不够阳光，每当说起原生家庭的悲催经历，我总是充满怨恨、忿忿不平。
用古典老师的话来说，这种情况叫做“受害者模式”。就是在我们的生活中，很多人希望成为一个掌控自己生命的人，但是最终却还是回归成为一个自怨自艾的受害者。
例如，工作没做好，首先就是摆出受害者的姿态。对外的洽谈，总会归因，不是我不想，是因为那个客户实在太变态了；对内的工作，则会申诉，自己已经按照要求做了，都怪同事不配合，领导表达不清楚。
生活上，无法如愿达到自己想做的事，但归结原因的时候，多少总会埋怨父母没给自己好的教育、物质的缺乏、条件的不足等等。
0.jpg
受害者心理模式反映在谬误归因，简而言之，一个人经常把引起个人负面情绪或者导致个人失败的原因归于环境，而非他自身。这种心理，短期上确实可以让人减轻压力，给自己一些心理上的慰藉；但长期上看，是弊大于利的，受害者心理会让你窝在自己的舒适区，形成惯性思维，凡事推卸责任，最后时间一年一年的过去，自身原地踏步，没有大的进步。
那么，抛弃受害者心态就会有进步吗？当然可以，大家还是否记得，自己第一次有意识的大改变是什么时候？我记得很清楚，那是青春期逆反心理严重的时候，甚至现在我的行为还有过去的影子。心理、意识的影响是巨大的，一个健康的意识会影响你的一生。成功者之所以成功，只是把成功者思维践行了1000遍；失败者之所以失败，只不过是把受害者思维践行了1000遍。失败者同样也很努力，错就错在践行了错误的意识。
所以，让期待改变自己的我们，“逆反”你的受害者心态，共同改变吧！
网友评论