我可能真的没什么毅力。
就这个每日更新的任务已经参加了第六次了，每次的坚持不超过十天。
自我攻击过！自我怀疑过！自我勉励过！效果都不理想。我不禁开始理解那些屡教不改的孩子。改变是一件多么困难的事！而自我攻击，或许并不是一个良好的改变生态，这一次，我想自我接纳！
四十岁了！
过去的四十年没有坚持过什么，我想接下来的日子，给自己足够的时间慢慢变好。
1.我想养成锻炼的习惯。从今天起，每天锻炼十分钟（不得超过半小时）~今日已完成！
2.我想找回爱阅读的自己。从今天起，每天读书5面（不要指望一口吃个胖子，成就感才是动力的源泉）~今日阅读《起床后的黄金一小时》前5面
3.每天早起5分钟。今天6：30起床。
4.每天泡脚20分钟。
其实我知道，需要改变的还有很多，但极简的态度也应该体现在改变自己的过程中，不贪心不浮躁，十月，先做到这四件事。
不慌不忙，慢慢来！
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