如今却有越来越多的人傍晚在公园、操场、河边、马路边奔跑，幸运叶子发现：有不少人对此感到疑惑，生活原本就疲惫不堪，那些酷爱跑步的人，就算再忙也要抽出工夫去跑步，那些一有工夫就去跑步的人，都是怎样想的？难道不累吗？接下来幸运叶子体育就和大家说说这些人的|“固执”。
1.体能会跨越身边90%的人
周末出去爬个山，再也不是那个拖后腿的人。陪孩子参与学校运动会，你是那个团体力最好的家长。搬东西也不再费力。悄然松松就能爬5楼，一点不费力。跑步还能让你远离三高，坚持跑步之后再也没无机遇得“贫贱病”了。看到这里，幸运叶子的疑惑渐渐消去，只能和大家说一句:“没毛病”。
2.跑步，能让你的心绪恬静上去，烦恼不在。
每一次跑步，人的身体和思想都会来一次“交谈”。跑步的进程就是一次本人跟本人聊天，自我反省的进程。幸运叶子认为在如今这个浮躁的社会中，跑步给了你一个自我恬静，自我沉淀的机遇。
3.跑步，能让迷茫的你有了答案。
以前遇到一些困惑的事情，有时会寻求协助，但是最初他们除了能给你在金钱方面的抚慰和支持之外，在专业上或人生路上其实是无法给你太多的树立性意见，在幸运叶子看来，大部分人的选择和方向都还是需求自己决定，但是在决定的进程中，你的内心会很不安、烦躁，无从下手。
正因如此，幸运叶子认为大家在跑步时，内心是安静的，越是安静的内心就越容易产生新的想法和创意，特别是关于一个创作的人来说，跑步就是一个创作的进程。
4.跑步，能让你明白了坚持的意义。
你在跑步之前总是要做好面对困难的准备，但每次跑过之后都觉得没想象得那麼难，人生也是如此，充溢了未知。所以幸运叶子建议大家，在如今这个浮躁的社会，你不知道未来你要面对什么，但需要你勇敢的面对，不如像幸运叶子一样加入跑步，给自己整一套跑步装备，去亲身领悟一下跑步的真谛。
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