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90天践行第七周20210124

90天践行第七周20210124

作者: Dr_Zhuowy | 来源:发表于2021-02-10 10:41 被阅读0次

一、90天践行目标:

总记录表

二、本周践行及作业完成情况:

      小组目标:早起。

    本周都能早起,但是对于打卡这个动作有时候会忘掉。还是对于“记录”这件事情不是很上心,总觉得做了就行了,殊不知,慢慢的会忘记一些初衷。心态上需要做一些调整,做和不做,认真做和敷衍做肯定是不一样的,那些看似波澜不惊的日复一日,会在某天让你看到坚持的意义。譬如时间管理100讲双语版,发朋友圈,自己听英文,不是为了满足自己的虚荣心,今天就有人会问到我,关于易效能,关于时间管理,适时分享了亲子课,早起打卡也一样,总有一天,会实现用生命影响生命。

      我的90天目标:早睡。

基本上能做到闹钟一响我已经躺床上啦,看来早睡时间可以提前一点点了,这个星期挑战一下,需要嘉许一下自己,22:50前睡觉。

(二)作业完成情况

1、完善1ToDoS中宗旨、愿景和长期目标、八大关注。

2、一周践行收获写简书。

(三)其他收获

1、每天4-6个番茄钟,完成了36篇英文文献的泛读和总结,然后以思维导图作了汇报,每天早上6-8点,专注于阅读文献,无人打扰,效率很高,似乎boss也吃惊,也许在很多人看来回家了就是各种沙发肥皂剧吧,可是易效能的作风就是早起,番茄土豆炖青蛙,这个不是问题。

2、在梳理1TodoS中关于宗旨、愿景和长期目标、八大关注的过程中,我又再次梳理了又再次看了今年的梦想版,社交方面比较弱的我,现在最主要的就是克服和上级、领导、Boss这些人的交流了。

3、这周花在PPT上的时间大大缩短,一是由于自身任务很重,二是确实也应该合理安排“休闲时间”,最主要的是,学习模仿,感受快乐,不要把喜欢的变成负担。

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