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2022-09-27

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作者: 番茄打卡 | 来源:发表于2022-09-28 06:00 被阅读0次

在多个层面获得掌控(GTD:搞定之131)(每更字数限200内)

人生体验纷繁复杂,几乎没有人能一口气找到自己关心的方方面面。

一将从只考虑一个层面为好。在思考的过程中,大脑的联想功能肯定会来回弹跳。

在这些抓住重点的练习中,不存在情感上的安全港湾,除非你把问题彻底想透。

只有在彻底想透,心情释然,自尊心提升以后,你才会纳闷,自己何以一直抗拒思索这些问题。

但这并不容易,让不知为何一直逃避的问题浮出水面,得到彻底解决。你总想拖延,迟迟不肯正视自我表达和唤醒潜力的问题,因为它们触动了内心深处的隐忧。

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