1、《非暴力沟通》
今天刚读这本书,习惯性的先看了序言。其中有段话吸引了我,跟我的生活很贴近,就是有时我们会认为有一些自己事应该做到却没做到,然后我们会不停的要求自己、指责自己、命令自己,这样就回不可避免的让我们的内心产生冲突。确实如此,我也有过类似的经历,有时强烈的苛责并不能改变什么,只会让我们的内心更加痛苦,甚至会影响我们身边人的情绪。而据说非暴力沟通的方式能化解这份内心冲突,达到平和,我就想读一读。而序言的最后说了一句很俗的话,用爱来感染大家,让世界更美好!这话听多了有点疲劳,对这本书也没太大兴趣了,估计是本心灵鸡汤了,但我还是往下看了,作者又说,如果每个人都能做到非暴力沟通,那世界将有情。而且我们每个人转变虽小,但我们转变就等于世界转变。“呵,天真”这是我的第一感觉,但是想完之后我又想,这个世界是挺大的,但是我们每个人的生活圈是小的,大家的生活圈组在一起就是世界,而暴力能传递,为他人思考的想法也能传递,那么作者思想是可能实现的,好吧,那试试呗。就这样我又看了第一章。
确实是很有效的方法,生活中,我们要学会倾听,学会爱与尊重。倾听能让人感觉被需要被重视,增加了人的幸福感,而幸福与快乐也是可以传递的。尊重也是相互的,能让人们关系变得更为和谐。
2、看了几篇《道德经》懂了个道理分享一下,有无相生,无用之用是为大用。比如说屋子越大住的人就越多。很有趣,这是不是可以引申为李白的那句“天生我材必有用”呢,只是如何用的问题。🤔
3、今天打了四个卡,还学了一些心理学知识,还跟小伙伴联络了感情,王者荣耀都没时间打,但是,充实。
网友评论