美好的一天开始了。
感恩:身体好,能吃能喝能睡。
昨晚又折腾到22:50才睡,睡眠时间5小时40分钟,早睡竟然成了我的世纪大难题,而且睡前还吃了一堆甜食,现在仍然觉得胃难受,也是醉了。白天任务繁重,抓紧时间,不浪费一分一秒,另外,少吃点垃圾食品。
感恩:可以全力以赴工作学习。
今天的24小时,工作、学习任务如常。今天上午先处理杂务,再主攻课程,争取上午搞个七七八八,下午可以参加交流。
感恩:享受瑜伽,享受阅读。
继续《穷查理宝典》和《经济学百科》。
感恩:亲人和爱人健健康康,快快乐乐。坚持向老妈问早安。
感恩:才华撑不起所得,脾气大,是我的两大缺陷,学会控制,学会学习。其中,控制脾气尤其重要,今天接着控制不骂人。
感恩:人生之不如意十常八九,耐心接受,按计划做事,慢慢来,比较快。
感恩:昨日有所得:
适当的宣泄有助于情绪调整,过度放纵就是神经病。太累的时候控制力差,注意多喝水,不要让大脑觉得过度劳累。
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