肥胖就是道过不去的坎

最近有在微信视频号随便瞅瞅，推送了一个运动老师的视频，当然跳跳几分钟减不了肥，但是别人劲头足，又是体育老师，想想加她也可以了解一下运动和饮食，虽然很多方法我都懂，但不做，是懒，刚开始聊得还不错，我以为老师会给看看运动饮食的模板，谁知老师还是推产品，不是说产品不好，是我没法跟着做，效果自然差，哈哈

自古套路都是不变的