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少立flag多做事

少立flag多做事

作者: FR堕落的芯 | 来源:发表于2022-08-29 21:42 被阅读0次

计划再好!赶不上变化,不做实事,都是空谈!

减肥,你工具买的再多,准备再好,不坚持每日管理,运动,以及合理安排时间和作息用餐。

不规律的作息习惯,决定了你未来几年可能会因此而付出代价!

保持心情愉快最好的妙招——真的就是运动!!!没有之一!!!

长期运动健身的人,精力各方面素质真的比没有这个行为习惯的人强很多很多!

偷懒付出的代价,迟早是要还的,以身体健康为代价,显而易见的差距和区别!

都是看得见的。

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