计划再好!赶不上变化,不做实事,都是空谈!
减肥,你工具买的再多,准备再好,不坚持每日管理,运动,以及合理安排时间和作息用餐。
不规律的作息习惯,决定了你未来几年可能会因此而付出代价!
保持心情愉快最好的妙招——真的就是运动!!!没有之一!!!
长期运动健身的人,精力各方面素质真的比没有这个行为习惯的人强很多很多!
偷懒付出的代价,迟早是要还的,以身体健康为代价,显而易见的差距和区别!
都是看得见的。
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计划再好!赶不上变化,不做实事,都是空谈!
减肥,你工具买的再多,准备再好,不坚持每日管理,运动,以及合理安排时间和作息用餐。
不规律的作息习惯,决定了你未来几年可能会因此而付出代价!
保持心情愉快最好的妙招——真的就是运动!!!没有之一!!!
长期运动健身的人,精力各方面素质真的比没有这个行为习惯的人强很多很多!
偷懒付出的代价,迟早是要还的,以身体健康为代价,显而易见的差距和区别!
都是看得见的。
本文标题:少立flag多做事
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