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思考|晨起记录57

思考|晨起记录57

作者: Wly静的聆听 | 来源:发表于2023-02-28 05:28 被阅读0次

    【写作第1043篇】

    2023年的2月就这样过完了?

    真的感觉时光匆匆,忙忙碌碌的生活看似有条有序,实则杂乱无章。

    二月的自己犹如这个季节一般,各种躁动的心,在各类社群玩的不易乐乎,呜呜~

    人有时候是奇怪的,想要互动,想要与人为产生链接,想要被看见;但是一段时间后又想安静的陪自己,跟随内心 不评判,体验乐趣。

    三月回归自己,刚把【群】设置折叠,而不是删除;以前会二元对立要么放弃要么坚持,让自己逐步圆滑一些哈!

    三月生活重点:

    【思考】调整习惯无脑书写习惯,思考精进

    【冥想】每天安静陪伴自己十分钟

    【绘画】每周日下午给自己两小时绘画时间

    【运动】坚持瑜伽,看着小腹渐渐紧实欢喜

    【饮食】每天早起做早餐,是件幸福的事情

    【读书】读《准备》为亲子陪伴增加一束光

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