亲爱的萱萱：
我今天一起床就发现牙肉痛，吃东西的时候都不敢用同侧的牙齿咀嚼了，即使那位置在口腔最里面还是会有实物滑到那里。
突然发现无论是小毛病还是大问题来临前一定是有原因的，我猜测估计是周六吃了一点辣的凉拌菜引起上火，今天都不敢吃坚果了。
我咋感觉看医生带给你的不只是药物和技术的力量，是他的语言最管用，医生说没啥大事儿你就心安很多。
我希望这次你看完医生之后身体能一天比一天好，不要反复的在低谷期里停留，这样对于能量场来说也没有好处。
你那边下雨了吗？
今天我这边开始下雨了，下班的时候有毛毛雨，也因为台风的来临温度降了很多，不过穿短袖还是没问题的，大概22度左右，有点秋意良了。
从今天起把早安文改成晚安文哈，因为想着早上能起来运动，而晚上吃完饭休息后还要喝中药，想把时间调开就两个方面都能顾及到。
其实你看完医生后最先改变的该是作息习惯了，今天听课的时候老师讲到身体的两个战场，第一个就是家庭的习惯，第二个战场才是交给医生。
家庭的战场包括卫生、饮食、环境气氛等，而医生做的是救命，至于把你救回来后的步骤就要靠自己了。
我觉得的确是这样的，养生落实在吃饭、运动、睡眠上，这是我们每日必做的，医生告诉病人要怎么做，可有些人听听就过了，不一定会落实。
跟你分享一段前几天看到的内容，说的挺好。
学习不是为了结果，结果是有界限的是不动的东西。
学习是为了不断地改变自己的存在状态。
与自己的本有智慧相处，知道该怎么做，做什么，如何做。是自心明。
我看完这段话大概明白了自己在寻求的是什么，我在寻求智慧，也在寻求把自己的状态不断往上提升的方法，而终身学习就是唯一的路径。
感恩下班时雨不大。
感恩下午不忙有空看书。
晚安心语：没有不适的一天就是幸福的，追逐欲望不如顾好身体健康。
晚安啦
爱你的云清雪
2024年9月23日
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