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瘦腿先瘦胳膊

瘦腿先瘦胳膊

作者: 师范生小杜 | 来源:发表于2023-03-09 08:57 被阅读0次

          昨天和室友去商场买了三套裙子,两套到小腿位置,一套是在大腿附近,稍短。

          先说一下,我没有冲动消费。因为之前上高中,压根没有穿裙子的机会。所以我衣柜里边几乎没有裙子。

          去年夏天买了一条,所以今年还没到夏天的时候,我就想好了今年夏天要买两条裙子,但是昨天看到好看的,就忍不住买了。

          因为我们下午都没课,跟我两个室友,我们仨,从下午两点逛到七点,我都佩服我自己。

          其中有一套是短裙,所以我要开始瘦腿了!虽然是瘦腿,但是肯定还是要控制饮食的。

          惭愧的是,昨天晚上回来的时候已经快八点了,也不想去食堂,我跟我室友就点了炸鸡,愧疚愧疚,还没开始减肥呢。没事,吃完就开始减肥。

        昨天晚上从b站收藏夹里找出之前收藏的瘦腿视频,开始开始!

        中间真的超级累,但是因为是躺着瘦腿的,所以我一直在举着手机看视频上的动作。

        做完之后,我又拉伸,又用滚轴滚了好久,放松一下肌肉,不然第二天腿会疼。

          今早上起来腿确实不疼,问题是,我的胳膊疼!我在做动作的过程中,胳膊基本都在举着看手机,腿是放松了,胳膊可没有啊!

          所以今天胳膊疼的不行…

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