脸上起痘，背后、臀部也起小疖肿，用祛痘产品，大痘下去后，新痘又起来了，此起彼伏；头发、脸上经常油腻，开口说话有口气；你感觉到压抑，所以急躁易怒；早上醒来，口干苦涩，女人白带增多色黄，黏腻不爽；男人阴囊潮湿、小便色黄，小便排起来也不顺畅………这是什么原因呢？

远离痘痘，你还能这样美！

这些都与体质相关！

经常有人问：我都30多岁了，怎么还长青春痘啊？其实并不是所有的青少年都有“青春痘”，痘痘不只是青少年的专利，而是和体质相关，即湿热质人群易生痤疮。痤疮大多是因为皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，凸起成为痤疮。也就是中医说的湿热蕴结。

湿热蕴结，就会滞留在身体各部，阻塞气血的循环，对身体会有较明显的影响，因此湿热引发的疾病有很多，而且都是些常见病，主要是皮肤、泌尿生殖、肝胆系统疾病以及各种慢性炎症。皮肤病方面常见有：溢脂性皮炎、酒糟鼻、脓疱痤疮、毛囊炎、疮疥肿毒、湿疹、皮肤真菌感染等。

泌尿、生殖系统感染性疾病常见有：膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、慢性前列腺炎等，生殖系统的炎症发病率较高，严重时会影响生育能力。其他还常见脂肪肝、胆结石、黄疸、急性病毒性肝炎等病症。

湿热体质，体内湿运化不畅，则体内水液输布不正常，水太多停聚或者进出不畅即淤滞不畅，皮脂分泌过旺。导致痘痘皮肤皮脂腺分泌过旺，而毛孔不畅，皮脂过度堆积，湿热蕴结不去，肌肤黏腻不爽，痘痘此起彼伏，这时候“清”和“通”就显得尤为重要。清法既清理肌肤黏腻不爽，又不要忘记清理体内湿热，使内外畅通。

要突出“清”和“通”之法，“洗得清净，用的通畅”，对于痘痘人群尤为重要。

痤疮人群要每天早晚用弱酸性洗面乳将脸彻底清洁干净。切勿使用清洁力过强或含碱的产品，以免破坏皮脂膜弱酸性的本质；皮脂膜的酸碱值一旦被破坏，细菌极易滋生。如果出油很厉害，可以用洗面奶洗两遍，洗脸虽然是美丽肌肤的根基，但是一天早晚两次，或是流汗、脸脏时，再洗一遍就够了。假如过度清洗、会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。痤疮的肌肤比较油腻，需要清爽通透的护肤品，但是由于水油分泌的异常，痤疮的肌肤还较干，肌肤也需要补水。

祛痘产品要选择啫喱的剂型，啫喱是一种水溶性剂型，质地清爽可调节油脂分泌，补水不油腻。日用、夜用两款昼夜交替使用，符合皮肤的特点，白天清透，平衡油脂分泌，夜晚做好固本修护之功课，达到协同增效的祛痘效果。更要注意痤疮生长旺盛期间，不要用遮盖霜、粉质的化妆品，以免阻塞毛孔，加重痤疮的发生。一旦上妆之后，要注意做好肌肤的清洁工作，让肌肤通畅起来。

痤疮肌肤的烦恼还在于痘痘消失了，印子还在，可别小看这痘印，如果不加以重视和干预，需要一年半载才能消尽。消除恼人的痘印要选择营养修复肌肤、促进肌肤细胞新陈代谢、淡化色素沉着、淡化痘印的泥膏状面膜，虽然使用时是腻在痘印上，但是用后皮肤感清透爽滑。

针对湿热质人群皮肤，爱出油，易长痘，皮肤比较暗的问题，对湿热质人群皮肤的护理，需要从多方面出发，根据自己的肌肤状态，是在痤疮期还是在痘印区采取不同的护理方式。

湿热体质的人，体内湿热郁结，极易上火，在生活中一定要注意保持饮食清淡，起居宜动不宜静，并适度饮水，避免体内水湿代谢不利。应早睡早起，避免熬夜，室内经常通风换气。每天保持较大的运动量，充分出汗以帮助机体排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。要保持二便通畅，防止湿热郁聚，烟酒皆为辛热之品，嗜烟好酒，可以积热生湿，是导致湿热体质的重要成因，湿热体质的人必须力戒烟酒。大运动量的锻炼可以选择如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等，这样可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。湿热体质的人还有一个共同的特点，就是性格急躁。对于这种遇事易急躁、情感易冲动的人，可以选择棋类、太极拳、慢跑、游泳和骑车等慢而持久性的运动，但必须坚持八周以上，每次至少20分钟，才能达到运动养生的目的。

湿热体质的日常饮食选择的重点在于清凉泻火、化湿利水，可多选择这些食物，薏米、冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆、绿豆芽、海蜇、鲤鱼海带、紫菜、黄瓜、绿叶蔬菜、各种野菜、莲藕等，忌食辣椒、大蒜、荔枝、芒果、桂圆、白酒、动物内脏、狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉等辛辣油腻、滋补温燥、肥甘厚味的食物。

远离痘痘，你还能这样美！

香兰阁清颜系列化妆品将中医药君臣佐使的遣方原则与体质养颜理论完美结合，实现体质养颜量肤选材，有的放矢，平衡美肤。组方思想是根据《慈禧光绪医方选义》中清热化湿饮的清（血）热祛湿组方思想，以丹参为君，金银花、丁香为臣，辅厚朴、大黄奏活血化瘀、清热解毒之效，去瘀生新平衡油脂分泌，解决面部油光与痤疮，使皮肤通透清爽。主要成分有丹参、金银花、丁香、厚朴。

系列单品有清颜平衡洁面膏，深层清洁肌肤，消炎抑痘的洁面乳。清颜平衡啫喱（日用），调节水油平衡的清爽日间啫喱。清颜平衡啫喱（夜用），抑制粉刺诱发，保持肌肤清新润泽的夜用啫喱。清颜平衡面膜“吸铁石”般的清洁面膜。蕴含清颜系列产品中所有的本草精华成分，深层净化肌肤，净透毛孔，集中有效地调节肌肤油脂分泌状况，并能激发肌肤自身预防和淡化痘印的机能，搭配补水保湿成分，十分钟集中清除肌肤多余油脂和堵塞，使用后干净、清爽、不紧绷。

                   

体质小测试

1、你面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？

2、你脸上容易生痤疮或皮肤容易生疥疖吗？

3、你皮肤容易瘙痒吗？

4、你经常感到口苦或嘴里有异味吗？

5、你大便粘滞不爽、有解不尽的感觉吗？

6、你小便时尿道有发热感，尿色浓（深）吗？

7、你带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性回答），你的阴囊潮湿吗？（限男性回答），

符合五条以上者为湿热质。

总体特征：经常长痘，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤搔痒，常感口苦、口臭，脾气较急躁。

形体特征：形体中等或偏瘦。

常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性阴囊潮湿，女性易带下增多。舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。

心理特征：容易心烦急躁。

发病倾向：以患疮疖、黄疸、热淋等病。

对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

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