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一米 焦点技术学习坚持分享第233天(2020.4.4)

一米 焦点技术学习坚持分享第233天(2020.4.4)

作者: e779cf7bd959 | 来源:发表于2020-04-04 22:30 被阅读0次

本周约练第8次,总约练第86次

BOX约练来访者感悟:

1、咨询师在刚开始谈目标的时候,通过目标的澄清,确认,让我突然意识到自己的困惑其实是两个问题,那哪个目标对我想对更重要呢?这是需要自己思考,作出选择的。

2、当咨询师启发来访者我发现生活中的例外时,在述说的过程中自己就感觉到好像有力量,有方向,就变的豁然开朗了。

3、约练练习也要进入情景,咨询师要认真对待来访者的困惑,即使是为了约练而想出来的困惑。

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