现在五点三十分,写完简书,还跟往常一样,打算出去跑跑步!
要说现在这个季节,被窝里确实是最舒服的,要不是跑步坚持了四年,今天的我也起不来!好在习惯慢慢养成,行动起来也不至于那么难受,一开门就被冻精神了!
早上五公里,戴上耳机,听上几首音乐,跟着节奏,有条不紊的跑出了欢快的步伐,羡煞旁人!最关键的是早起的我跑完一天都是好心情!
一件事儿坚持的久了就不再容易放弃!比如跑步,如果几天没跑,总觉得浑身不自在,感觉肌肉没得到放松!心情就不好了一样!
现在五点三十分,写完简书,还跟往常一样,打算出去跑跑步!
要说现在这个季节,被窝里确实是最舒服的,要不是跑步坚持了四年,今天的我也起不来!好在习惯慢慢养成,行动起来也不至于那么难受,一开门就被冻精神了!
早上五公里,戴上耳机,听上几首音乐,跟着节奏,有条不紊的跑出了欢快的步伐,羡煞旁人!最关键的是早起的我跑完一天都是好心情!
一件事儿坚持的久了就不再容易放弃!比如跑步,如果几天没跑,总觉得浑身不自在,感觉肌肉没得到放松!心情就不好了一样!
本文标题:说说早起跑步
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