2024-12-17

记录生活

给一个好久不见的朋友发了一张照片让她看，她居然说你胖的我都认不出来了！

说实话，控制体重是个非常难的事！Y情以后这两年没怎么锻炼，确实胖了不少。我自己也感觉到了，也在积极的控制应对，但是没有明显的效果。少吃两口吧，会觉着饿又不想委曲自己，还是锻炼的少！