今天讲的的时间的颗粒度，对于这个颗粒度不是太理解，自己的理解是把自己的时间单位化，就像长短单位米一样，你的时间里是十五分钟为一米还是一个小时为一米勒，还是上下波动不一的呢？
想到那句浪费时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命，每个人时间颗粒度不一样，每个人每天也都很忙，对于现在我们与人沟通时别人理睬我们或是不理睬，可能是个人性格修养，很大可能也是时间观念颗粒度的问题，她不理你可能她今天的时间安排没有安排这方面的时间来理你跟你沟通，我们能做的只能不着急，学会尊重等待她人。
捍卫自己的时间：想想我们现在每天都在慢性自杀，还是一点一点的用时间颗粒度管理自己把这一米一米变长，利用一切可利用的工具，慢慢的把自己的第三个八小时“变得更长一些”
关于捍卫自己时间这块，我一直都是做不到，很轻易或是你自己都没觉察到的时候时间就没了，我不太喜欢浪费别人时间，所以很多时候什么事情都自力更生，经常看到大家大群小群都是疑问，甚至有些问题都是别人之前回答过的，唉！何必老是麻烦别人，能够百度的到，就不要在问了，一拉低自己智商，二自己动手去思考去查了怎么也不会忘了吧，如果实在不想查询的，人家回答过后希望记下来，成为自己的，就像今天发生一点事情其实自己挺惭愧的，能够帮到别人是好事，“今天青霞问我她的客人驼背练什么瑜伽，这个驼背基本是办公室通病，我在想我记得跟她说过啊，她自己朋友圈也有发这些图啊，视频的，为什么还问呢？”因为一些事情当时心情非常糟糕，一点都不想说话，虽然回复她了，但是也没太深入，她应该是从我的声音里感受到的，我又回复她，“问问别人吧，我状态不好，怕回复客人不好”
晚安，尊重别人，获得尊重
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