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从容有趣,从做不紧急却重要的事开始

从容有趣,从做不紧急却重要的事开始

作者: 袁牧心 | 来源:发表于2020-11-08 23:27 被阅读0次

今天,看了林清玄的一篇散文《不紧急却重要的事》,感触颇深。

林清玄与友人相约爬山,临出发前,友人却抱歉地打来电话,因为公司临时有紧急的事,无法一起去爬山。

于是,林清玄只好独自去爬山。

他在山之巅,俯瞰着台北,忙碌而拥挤的城市里,每个人都行色匆匆,他不禁感慨:

我们的一生大半在紧急的应付中度过,到最后整个生活步调都变得很紧急了。

其实,生命中还有许多非常重要却一点也不紧急的事。

比如放松心情,从容冥想;

比如愉快地享受食物,宁静地品尝茗茶;

比如在山林海边散步,在山之巅欣赏山色与云的变化;

比如听听雨声,听听音乐,读读闲书;

再比如,陪父母唠唠家常,听孩子讲讲笑话;

……

这些一点也不紧急,但是却不可谓不重要。

遗憾的是,这些重要的事情,远远没有那些紧急的事拥有更高的优先级,它们被紧急的事挤到了遥远的不可及的未来。

等以后再说吧。

我们总是这样安慰忙碌地应付着各种紧急事情的自己。

然后,日复一日,始终忙碌。

因为紧急的事情实在太多,忙也忙不完。

但是,如果一个人长期都处于应付紧急的事情的话,身心必然会疲惫。

如果没办法花很多时间去做那些重要却不紧急的事情的话,不妨试试每天八分钟。

八分钟的觉悟,八分钟的静心,八分钟的专注,八分钟的放松,八分钟的忘我,八分钟的天人合一,八分钟的守真抱朴。

生活,应该会从这八分钟开始改变。

从容而有趣,从做这些重要却不紧急的事开始。

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