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好好整理2——想象自己的理想生活

好好整理2——想象自己的理想生活

作者: 安文_一心整理 | 来源:发表于2016-09-09 18:45 被阅读0次

今天是《好好整理》系列课的第二次分享课,和大家分享整理的第二步——观想自己的理想人生。

这一步也很重要,可以说,你只要完成了“下定决心”和“观想自己的理想生活”这两个步骤,就完成了90%的人生整理工作了。近藤麻理惠所说的:“整理工作九成在个人的意志上”,就是这个意思。

要顺利完成整理,一定要先思考什么是自己理想的生活,什么是自己最理想的生活环境?希望把家整理成什么样子,希望整理后的家支撑你过上什么样的日子?如果你擅长绘画,可以把心仪的家画下来;如果你擅长写作,也可以写下来;当然,还可以通过剪报来完成这一过程。

有人觉得这样做有点幼稚可笑?但是,要知道,这可是支撑你完成整理的先决条件之一。如果没有想好这一点,那么整理到一半可能会觉得迷茫无措,没有动力继续整理下去;或者匆匆整理完毕,却又在短时间里被打回原形,重返乱糟糟的家。思考理想的生活,会帮助你自己强化“为什么要整理?整理结束后想过什么样的人生?”一辈子只做一次的“人生整理”相当于是一个人的重要节日。所以,首先要做的是,认真思考自己真正想要的生活。

从这一步开始,我们就要认真体察自己的心动感了。即便是理想生活,也要先自问:“这个生活能令我怦然心动吗?这个环境能让我怦然心动吗?”想想这个关于生活的梦想是从何而来,仔细感受和分辨,这究竟是自己真正心动的梦想吗?还是只是“社会公认不错”或是“父母觉得很好”的梦想?

也许关于最理想的生活观想,整理的不同阶段会有不同的想法。我们也必须在整理之前就正视它,把它作为一个基础,之后如果发现更加心动的内容, 思考理想的生活,正是在思考,自己为什么要整理,整理结束后想过什么样的人生,整理对人生来说是一种等同于重要节庆的行为,各位。首先要做的是,思考认真思考自己真正想要的理想生活。 在这个基础上及时进行修改。

准备好了吗?请你闭上眼睛,来具体地观想一下自己最终极的心动环境。整理完打扫完后的房间,应该是什么样子呢?

现在,你已经忙碌了一天,刚回到了你自己的房间里,准备放松一下,消除一天的疲劳。这是已经全部完成整理和收纳的房间。你现在感受到的房间是什么样的?是充满浪漫心动的装饰品还是无牵无挂空无一物的呢? 是有阳光照射进来还是拉好窗帘打开了柔和的灯光?你的触感是温暖的还是凉爽的?房间里有声音吗?是放着你喜欢的音乐?还是宁静悠然的?房间里的气味是什么样的?是刚刚换过新鲜空气?还是点着天然的香薰?现在的心情是平静的还是喜悦的呢?还有别人在房间里吗?这个人在做什么呢?你环顾这个房间,四处走走,会有什么感觉呢?你可以非常非常细致的想象,越细致越具体越好。……

如果你已经想象完毕,现在就可以睁开眼睛了。最好把你现在的想法记录在你的记事本上,以便以后不断观察和修正。

如果你的家人也要参与整理,可以用这样的方法来想象玄关、客厅、餐厅、厨卫等空间,并且全家人通过交流来决定一个最让大家心动的状态,并且依照这个状态来进行整理、设定规则。具体的整理规则请参见下一篇《好好整理3》。

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