今天是学习的第二天，我想把昨天的学习简单整理下。昨天可谓是马不停蹄的一天，早晨五点多到晚上十点半，几乎没有停歇，我试过，为了节约时间，一边上厕所一边系鞋带，因为距离上课还有四分钟我去解手。你会说，深井冰吧，学习把自己搞得紧张兮兮的，何必呢？我想告诉你，因为珍惜所以值得！因为昨天是第一天，又是陌生的环境，第一次分开比较长的时间，怕宝宝不适应，所以课程中间也要跑去看下宝宝，给她一个温暖的怀抱，好感受妈妈的温度，让宝宝时刻感觉妈妈就在身边，增加安全感。
有人会说，你不能放下吗？能不能轻装上阵呀，答:不能！我来学习是想有一个更好的自己，宝宝目前是我的重中之中，所以，我一定会兼顾！
明明德，致良知，嗯对的！团长的话一直给我指明灯。每一个行为背后都有一个正面动机，太√了！有没发现，好多的妈妈，或哭或闹，妈妈的应激反应是，不耐烦，发脾气更甚是打，做完这些又开始后悔，自责。所以宝宝哭闹的时候，我们能不能这么理解的，要么她的需求未被满足，要么是哪里不舒服！越闹的凶说明动机越明显。所以，当宝宝哭闹的时候，先接纳，与其说接纳宝宝不如说先接纳自己。先问问自己，到底自己抗拒的是什么？觉察很重要，先有了觉察，至少下次我们能更快转换，或减少我们对孩子发脾气的次数，如此这般不就良性循环了吗？
记得十天前我写过一篇文章，我们需要被尊重，被看到，被认可！团长昨天也强调，我们需要接纳，需要被看到（情绪）。我们的亲密关系，我们的同事，我们的员工，太需要我们看到了，认可了！沟通的前提是接纳，接纳即是1看到对方的优点，2看到对方这个人。用好了，对方被触动感觉遇见知音，反之，对方则把你推到彼岸，有了对抗情绪，俩人遍形同陌路，何来沟通？
先日更，精彩还在继续，一边上课一边更新，敬请期待！
大家有没遇到一种人，他就像太阳，照到哪里哪里亮！发光体！
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