2024.4.20
数算恩福
1、我十分幸运，真的是一个充满魔力的清晨，今天醒的特别早，潜意识唤醒我做早课，感谢潜意识，感谢健康的馈赠，是健康的犒赏让我存活于世，谢谢谢谢谢谢；
2、我十分幸运，享有充分的自由，醒来就起来敷一个面膜，然后开始做早课，体会感受早起的奇迹，很开心；
3、我十分开心今天抽的卡是：宽恕。原谅别人就是放过自己。抽到这张卡我的心瞬间清明起来，我想要的是自由，当我可以原谅生活中遇到让我感到不舒服的关系时，我愿意选择原谅，我就是在放过自己，然后，就获得了想要的自由，原来自由的背后有一个面是宽恕；
4、我十分开心今天的魔力练习主题是：心灵魔力。“魔力练习的一个原则，在心中尽可能多地体会感恩的情绪，因为你内在的感恩情绪越强烈，外部世界中值得你感恩的事物就会增加。”这一点我深有体会，每天练习感恩，让感恩引领我成为我喜欢的自己这一点我深信不疑，这也是我坚持练习两年很重要的一个原因，感谢今天的这个练习主题，让我再次清晰感恩练习对我的重要性；
5、我十分感谢父亲，因为父亲养老的议题，让我学习放下，学习爱和慈悲，在经历这个不容易的历程里，我越来越清晰，我的功课是学会放过自己、学会与人相处；我十分感谢两个弟弟，感谢他们今生是我的弟弟，陪着我完成我的功课，感谢他们用自己的方式爱着我，深深地感谢他们和他们的家人；
6、我十分感谢自己前天下午和昨天上午，整理了两个阳台，体会到整理过后家的清爽带来内心的清爽，享受好好过日子的体会；
7、我十分感谢最近不刷手机节省的时间，做了很多自己需要做的事情和喜欢的事情，感觉到时间拉长了，因为不再浑浑噩噩过日子带给我很多的开心和喜悦；我十分感谢我拥有的每一本书，因为有书的陪伴，我过得日子是自己想要的，非常的充实和饱满，昨天又完成了一次读书会的前期准备，还做了一次活动的小题目准备，谢谢谢谢谢谢；
8、我十分感谢健康的身体，感谢我的双手双脚，感谢我的双腿，感谢我强大的头脑，感谢我的五脏六腑，感谢我身体的每一个细胞，感谢每一个组织，感谢我的身体支持我做很多很多的事情，感谢健康的馈赠；
9、我十分感谢拥有的所有的金钱，感谢金钱能量支持我活得有尊严、有底气、有力量，感谢金钱能量让我感受到无条件的爱和支持，感谢金钱能量支持我学习上课，感谢金钱能量支持我活得像自己是自己；
10、我十分感谢自己，感谢自己每一天都有按照自己的心意在活，感谢自己慢慢地找到了自己内在的力量，自己支持自己，自己帮助自己，自己疼惜自己，我终于认回了我的本自具足的样子。
其实我想说的是，每一天都是生命的馈赠，我决定不要在浪费宝贵的生命了，让自己每一天都活得有意义，活得精彩是我对自己的承诺。
今天早上读书书写陪伴自己，因着这份陪伴，我感受到了对生命的珍惜，体会到好好过日子的感觉。感恩这个早起的清晨。
谢谢，谢谢，谢谢，感恩事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有金钱和资源。
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