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春节计划

春节计划

作者: 张笑语 | 来源:发表于2020-01-17 18:23 被阅读0次

    顺便写个春节计划吧(凑日更,哈哈)

    21号,从成都回重庆,跑8km

    1.22号回老家,带好装备(跑服、跑鞋、弹力绳和弹力带、还有筋膜枪)

    22号-30号:每天7km+跑步专项力量训练

    31号回江北:10km

    1号,争取约小伙伴去撸个南山

    2号,休息

    3号,上班

    读书清单:

    《组织行为学》、《逻辑思考工具》

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