习惯

虽然你的性格有一部分是天生的，但是其的大部分还是在成长的过程中养成的。并且大多数被称为性格的东西，都是通过后天习惯培养出来的。

因此，改变习惯，就能够改变性格。

如果你以想要得到的好性格为目标，同时明确要养成的习惯，那么你可以每天重复去做，其实重复是进步的秘诀，亦是一种训练。

不断地重复，熟悉适应新的习惯，直到养成新的习惯。拥有了好性格，身心都会变得强大，给人快乐。