在西方国家,盛传着这么一句话:
“一个人如果能够控制自己的愤怒、烦恼和恐惧,那他就胜过了国王。”
一个不懂得控制情绪的人,身上肯定会充满负能量,这样也很容易给自己带来坏运气。
而真正聪明的人,往往更懂得控制自己的情绪。
随着年龄的增长对此段话越来越赞同!这几天陪侄子学习,这孩子基础差得要命,辅导起作业来场景可想而知,要是搁以前那肯定火冒三丈,但是现在能控制自己的情绪了,其实发脾气和不发脾气效果是不一样的,发了脾气效果并不好,孩子反而由怕导致抵触,再到破罐破摔!现在我控制自己的情绪,他反而有进步了,这就是控制情绪带来的好运吧!
希望每个人都能成为自己情绪的主人!
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