哈喽，大家好。
大约有一个月没更文了呢。
之前推了很多软件技能篇，这次来写写成长吧~
现在研二了，由于疫情原因研一下在家待了半年，7月中旬才返校。所以有点莫名其妙稀里糊涂就研二了的感觉，哈哈哈。
这次主要想回顾总结一下研一的学习和生活。另外，公号和我一起成长，也两周岁了呢，纪念一下~
总体感觉还是蛮喜欢科研生活的，可以自由的安排各项事情，喜欢一个人安安静静做实验不被打扰的静谧时光~
当然，这种生活掌控感是渐渐才有的。
研一时还是蛮迷茫焦虑的。作为新生和科研小白，无论是实验还是文献中用的那些高大上的方法，很多内容都需要学。尤其实验，仅仅是看肯定不够，自己动手做时会发现各种各样的问题，由于自己的课题还没有开始，学习的目的性就相对会很弱，实验方面自己没有亲自顺利做下来，就依然属于自己不会的部分，因而导致自己总有一种被动无奈感。
研一下在家待了半年，能做的就是看文献写综述，当然，写综述对于自己捋清思路还是很重要的，但实验方面真正开展还是今年来了才开始的。
有了自己的课题，每天按部就班的计划着需要做哪些内容，才感觉自己真正掌握了主动权。虽然依旧会焦虑，但焦虑的原因已经和去年不同了。
所以，要分享的第一个感悟便是：很多时候焦虑往往是因为在当前的局势中我们处于很被动的境地，要努力使自己掌握主动权。
初入大学或者研究生及职场，相信都会有这样一个阶段，迷茫焦虑小白期。处于这个阶段时对新环境比较陌生，一切从零开始，需要学习很多新知识和方法，自然就会产生焦虑。和新环境的人互相熟悉磨合，在这个过程中也会收到来自于别人施加给我们的焦虑。所以这个时候一定要清楚焦虑的原因是什么，什么使自己焦虑就去做什么。
于我而言，我很清楚，一项实验，我只是看过并不代表掌握，一定要亲手做过并且出阳性结果，才能表明我的技术没问题。如果我只是看过，但是没有亲手做过，那么面对这个实验，我就会产生焦虑恐惧的情绪，并且很容易拖延，这种时候很容易出现越是不会，越不想做，越不想做，越不会，这种死循环。
所以解决的方法其实很简单，就是一定要去自己亲手做一遍，看自己哪些步骤有问题，然后再去学习。我这样子学习是最快的。
当心里有底之后，我们就掌握了主动权，自然就不会产生恐惧抵触的心理，焦虑感也随之减少。
这其中又夹杂着第二个感悟：要清楚自己的学习模式。
简单来说，就是要对自己如何学得更快更好有个了解。每个人的学习方法可能会有不同，当面对新环境新知识时，虽然我们要学习的是新内容，但我们已有的学习模式学习方法却是可以继续沿用的。
依旧拿学习实验做例子，眼过千遍不如手过一遍。确实初始阶段应该多看多跟，但我个人认为自己学的最快是，看一两遍，自己上手练，把整个流程过一下，如果有不懂或者疑惑的地方再问再学习，而不是只是一味的跟着师姐学习或者看看实验，因为在观看的过程中，别人已经很熟练了，很多细节看着很简单流畅，但是并不会进入自己的大脑，而只有自己做一遍之后，新旧知识和体验发生链接和锚定，再去有针对性的解决和学习有疑难的部分，这样才学的更快。
为什么我会知道我这样学的更快？
源于大学时候学习的经验总结。老师上课的速度超过我预习的速度，所以后来我就索性不预习或者轻预习而重复习。
即上课跟着老师的思路走，此时大脑空白第一次接受这些新知识，听完后自己认真把课本内容看一遍，在这个过程中，上课老师讲的知识就变成了存在大脑里的零星的旧知识，课本内容和旧知识发生链接和锚定，这样记得更牢。
当用这种方法后，达到了不错的成绩，因而大学时的学习都一直沿用这种方法，等于复制自己成功的经验。
当然，提前预习的道理也是如此，预习之后，存于大脑的旧知识与上课老师讲的发生链接和锚定，有助于课堂内容更好的消化吸收。但当时预习赶不上讲课速度，就索性改了。
所以我清楚自己怎样才能学的更好，虽然现在是学习科研，但学习的过程其实和本科相似，因而我的学习方法依旧是原来的，事实证明用这样的方法，我可以顺利学会，掌握主动权，减轻焦虑。
现在研二了，一切都逐步走上正轨，我也渐渐摆脱完全小白期，当然，其实可以学的内容还有很多，但是已经不像当初那般焦虑了。
公号分享方面，在这一年里，也做出了新的尝试，疫情在家正好把一些需要录屏操作的内容用视频的形式展现出来，因而也陆陆续续get了一些新技能。
我一直觉得以教为学是一种很好的学习方法。在输出分享的过程中，我帮到了别人，并且倒逼自己不断精进。
哈哈哈，自己的一些碎碎念。
祝大家国庆中秋双节快乐呀~
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