元认知

认知科学家将人的信息加工分为两大类，第一类是一阶操作，也就是“认知”本身，你感知的、你记忆的、你学习的、你思考的。第二类是二阶操作，称之为“元认知”，即对自己当前的认知进行监控：“我当前感知到了什么？我当前在记忆什么？我当前在学习什么？我当前在思考什么？”这就是元感知、元记忆、元学习、元思考等。“元认知”也就是认知的认知。《卡片笔记写作法》申克·阿伦斯

我们大多数人都是停留在认知层面，比如看一本书，我们是站在读者的角度看，如果你站在作者的角度看，或者站在上帝视角看。这就是元认知。