“是谁又把卫生间的门吸弄坏了？！”我在卫生间大吼。
“李星辰，你过来看看，这个是咋回事？”我在厨房气看着散落一地的大米气急败坏的大叫。
“李宜辰，快来收拾你的玩具，看看把客厅搞成什么样子！”
……
每天我家都能听到几起这样的嘶吼，是我和情绪斗争了N多回合，最终败在它的手下。
这样的情况不知有多长时间了。
是老大回来一个月后还是什么时候？反正老大是这样说的：“看我回来时间长不顺眼了？还是因为我快要走了引发焦虑？”
二丫头则是可怜巴巴的望着我：“妈妈，你不是答应要对我们温柔的吗？”
“咳咳……”，我假装咳嗽，“妈妈是这样说过，可是，可是你们老惹我生气。你看看你们……，一个个都不让我开心！”
我竟然和刚过完6岁生日的二丫理论。
我不知道怎么了，其实让我大吼大叫的事情都不是什么大事啊，可就是管理不好自己啊，吼吼出来才舒服。
舒服还不行，我嚷嚷着气死我了，我…我…需要单独住几天清净清净。
于是，老大鼓励我自己一个人住几天。
我以为她随口说说玩儿，昨天借着同学邀请我们到县城聚聚的由头，全家一起来县城。
早上起来，爸爸接到单位电话要回去开会，老大也说自己的社会实践报告截止明天要上交，二丫头说要回去找豆豆玩，都要回家。
那我也回吧，我在卫生间边洗澡边要求。
“妈，我回去照顾二丫，你一个人在这清净几天，”老大隔着门嬉笑着对我说，免得回去我们都气你。”
然后，我听到他们爷仨打开房门又关上房门的声音。
随后，老大又在走廊上隔着窗户再次嘱咐我：“妈，你住一个星期，等我开学的前两天回去，再说（此处用“唠叨”和“吼叫”比较合适）我两天，然后我就去学校了了。”然后“咯咯”笑着跑开了。
臭丫头！这不是赤裸裸的遗弃吗？！我一遍骂她！心里却顿时觉得轻松许多。
还是老大懂我，当我处于无法掌管情绪的时候，我喜欢独自一个人躲起来安静调整。
首先，我对自己这些天的行为和情绪进行复盘。
当我发现家人和我做的事不一样或者和我的预期有差别时，情绪就会被调动，然后带着情绪去唠叨他们 ，再说了一两次后仍然没有改观就会动怒，动怒就会嘶吼。
发现别人和自己的区别并能接纳这种区别，需要很大的智慧，如果只发现不接纳，那将是一个人最大的枷锁。能否冲破这道枷锁，是一个人在家庭中能否幸福生活的关键。
还有，我总是觉得自己学习了很多，认为家人几乎处于不学习而无知所以总做不好事的状态。
更重要的是，我觉察到了小时候被妈妈各种唠叨否定批评苛责的痛苦。
看到这些，我释然了。
发生了什么不重要，重要的是你怎么看待它。“自我启发之父”阿德勒的话在我耳边响起。
真正意义的学习是什么，是一个人知道得越多，同时知道未知的领域更大，还能和无知和谐共处，兼容无知。
所谓兼容，就是随时降维。遇到任何人（当然包括家人孩子），都能跟他畅通沟通，和谐相处。
作为一名家长，当你不再是带领孩子成长，而是能从孩子身上悟出自己需要成长的时候，真正的教育才刚刚开始；孩子让你最头疼的地方，恰恰是你最需要疗愈的地方。
感谢老大的“嫌弃”和“遗弃”，让我独处平息情绪，清理创伤。
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